腊肉炒有机花菜

 人参与 | 时间：2025-07-05 22:49:45

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  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 有机花菜300克
  • 腊肉6片
  • 盐适量
  • 糖适量
  • 生抽适量
  • 干辣椒适量
  • 鸡粉适量
  • 姜适量
  • 葱适量
  • 料酒适量
腊肉炒有机花菜的做法详细步骤第1步
腊肉切成薄片
花菜洗净分解成小朵沥干水第2步
起锅烧开水，然后在锅内放1小匙盐和几滴油，炒有菜下有机花菜氽烫捞出待用
锅里倒一些油，机花先下葱段、腊肉姜片，炒有菜爆出香味，机花倒入腊肉翻炒第3步
待肥肉部分变透明后下花菜和干辣椒翻炒，腊肉加生抽、炒有菜料酒和腊肉炒匀
加一点水，机花盖上锅盖焖煮一会，腊肉加鸡粉和盐调味就可以出锅第4步
装盘，炒有菜就可以开吃了
腊肉炒有机花菜的机花做法小贴士也可以放蒜蓉酱~腊肉炒有机花菜的营养分析

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